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新澳门金沙网上娱乐:用错杯子泡茶?7大饮食方法绝对让你短命

时间:2017/12/8 17:17:15  作者:  来源:  浏览:0  评论:0
内容摘要:原标题:养生保健:七大“短命”饮食法 你犯了吗?享受美食是一件大快人心的事情,可是由于现代高节奏的生活,迫使人们对饮食方法发生了很大的改变,可是谁知道不当的饮食方法会加速我们的死亡,使我们的寿命变短。下面就来盘点下哪些饮食方法会危害我们的寿命吧!1、不食早餐:危害:严重伤胃,使你...
原标题:养生保健:七大“短命”饮食法 你犯了吗? 享受美食是一件大快人心的事情,可是由于现代高节奏的生活,迫使人们对饮食方法发生了很大的改变,可是谁知道不当的饮食方法会加速我们的死亡,使我们的寿命变短。下面就来盘点下哪些饮食方法会危害我们的寿命吧! 1、不食早餐: 危害:严重伤胃,使你无法精力充沛地工作,而且还容易“显老”。 建议:早餐食物尽量做到可口、开胃;有足够的数量和较好的质量;体积小,热能高;制备省时省力;在食物的选择上要注意干稀搭配,荤素兼备。如果时间真的赶,可以带些饼干什么的充饥。 【1】【2】【3】【4】【5】【6】 (责编:李忠双、张喜艳)

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